Företaget

| Profylaxkurs

|Förlossningsrädd samtal/coaching

| Mindfulness i födandet

| Föredrag

| Mindfulness

|Kontakt

Profylaxkurs/Förlossningsförberedelse

"Mindfulness i födandet"

Ni får lära er en strategi att hantera smärtan och ovissheten med som även minskar upplevelsen av smärtan. Ni lär er att vara "här och nu" under förlossningen. Kroppen vet hur den ska föda men sinnet/ tankarna kan försvåra förlossningen. Passar alla oavsett inställning till smärtlindring. Vi tränar medveten närvaro - mindfulness, andning, avslappning och mental förberedelse. (Läs mer under mindfulness i födandet ).
Kursen ger dig som partner redskapen till att känna dig mer delaktig. Ni blir ett team. Bäst är att gå kursen under senare delen av graviditeten ca 1–3 månader före beräknad förlossning.Det går även bra att delta ensam.

       BESTÄLL CD "Mindfulness i födandet" klicka här

Profylaxkurs två träffar - Falun– vi träffas 2 timmar vid två tillfällen. Se under aktuellt.

Enskild profylaxkurs ges i Stockholm

Enskild profylaxkurs, Falun-  2 timmar bokas för de som önskar gå själva eller inte kan de tider som finns. 

Läs föräldrars kommentarer om kursen och sin förlossningsberättelse

 

Kursdatum och pris, se under aktuellt.

                      

                     

Stödsamtal/bearbetande samtal efter förlossning
Stödsamtal ges till nyblivna föräldrar/förälder som inte mår bra eller känner sig nedstämda efter förlossningen. Kanske känns det som om du saknar ett starkt band till ditt barn, ”att det borde vara eller kännas på ett annat sätt”. Boka då tid för ett samtal. Även stöd till adoptivföräldrar ges.

”Andningen är nyckeln till livets mysterium, både för kropp och själ”
                                      Lama Anagarika Govinda